ヘルシー耳ツボダイエット途中経過
こんにちは。
お客様と一緒に人生で2度目の耳ツボダイエットに挑戦しているsayakaです。
前回は-9.4Kgの減量に成功！
今回は-6Kgの減量で中学以来見たことがない50.0Kgを目指してます*(^o^)/*
合計したら15.4Kgの減量ですね！
子供1人分の減量になりますが、頑張ります！
お客様は1ヶ月目で-1.4Kg。
便秘薬を飲まなければ出なかったお通じが自然に毎日出るようになり、
便秘で出ていた下腹が凹み、冷えてボコボコに固まっていたセルライトが柔らかくなりました。
ダイエットを始めた日の写真が左
一か月後の写真が右です。
体重にはあまり変化がみられませんでしたが、ボディーラインには大きな変化が！
心なしか姿勢も綺麗に♡
痩せる事で気持ちにも大きな変化が現れてきたのかもしれませんね！
私は一か月で-2Kgの減量。
体脂肪率は5%ほど落ちました！
お客様のビフォーアフターようの写真は撮ったのに、自分の写真を撮るのを忘れていたため、ありません（ ; ; ）
しょおおおっく！！！
私の場合、体脂肪率の変化より、筋肉量の変化が半端じゃないです。
35Kg位だった全身の筋肉ちゃんが40Kgにまで増えました。
一体どこに向かってるんだ私の身体よ！！泣
肌のターンオーバーも早くなり、ニキビがなくなりました♡
潰しまくってたので後は残ってしまいましたが泣
身体の調子も良く、ダイエットを始めてより健康になった感じがします！
お客様に負けないように、私も頑張って痩せなきゃー！
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